Как быстро снять отечность глаз по утрам

Отечность лица и глаз — проблема, которая может серьезно повлиять на настроение и уверенность в своей привлекательности. Поэтому поиск эффективного способа избавления от утренней отечности привлекает внимание многих людей.
В этой статье мы подробно разбираемся, как бороться с утренними отеками и с чем может быть связано их появление.

Отечность лица после пробуждения может появиться из-за сна в неправильной позе. Значение имеет и подушка — если она слишком высокая, кровь и лимфа застаиваются в области головы и шеи, вызывая отеки.
Недостаток сна тоже может способствовать появлению отечности. Во время сна организм активизирует процессы регенерации и регуляции водного баланса. Если эти процессы нарушаются из-за недостаточного отдыха, это может привести к задержке жидкости в тканях, особенно в области лица и век.
Вот еще несколько причин, почему с утра лицо может выглядеть отечным:

• злоупотребление соленой пищей накануне перед сном;
• гормональный дисбаланс;
• заболевания сердечно-сосудистой системы и почек;
• аллергические реакции;
• длительный стресс и усталость;
• возрастные изменения.

К появлению этой проблемы приводит застой жидкости. Во время сна тело находится в горизонтальном положении, поэтому отток лимфы и крови уменьшается. Через несколько часов после пробуждения жидкость равномерно распределяется по организму, поэтому отеки постепенно спадают.
Отечность глаз по утрам может быть связана и с аллергической реакцией на пыль, шерсть животных, другие раздражители. Негативное влияние на внешний вид также оказывают обезвоживание, злоупотребление алкоголем, гормональные колебания и некоторые медицинские проблемы.

Есть несколько видов отеков век. Рассмотрим их подробнее.

Развитие воспалительного отека связывают с различными инфекциями и аллергическими реакциями. Часто к появлению проблемы приводит блефарит — воспаление краев век, вызванное бактериальной инфекцией, себорейным дерматитом или аллергией.
Спровоцировать воспалительный отек также могут конъюнктивит, ячмень (гордеолум), хроническое воспаление мейбомиевой железы внутри века (халязион), механическое повреждение века. Во всех случаях края век краснеют и воспаляются, появляются отечность, боль, шелушение, слезоточивость и чувствительность к свету. В редких случаях может ухудшиться зрение.

При этом состоянии опухание век не сопровождается покраснением и болью. Чаще всего проблема развивается на фоне нарушения водно-солевого обмена. Невоспалительный отек век может быть связан с возрастными изменениями и определенными заболеваниями. Некоторые люди имеют генетическую склонность к образованию отеков.
К симптомам невоспалительного отека век относят опухание области вокруг глаз, ощущение тяжести, легкую бледность кожи век.

Специфическая форма отека возникает в результате аллергической реакции организма на различные внешние раздражители. Аллергический отек может сопровождаться рядом других неприятных симптомов: чиханием, насморком, кашлем. Как правило, возникает сильная слезоточивость, краснеет кожа вокруг глаз, появляются зуд и жжение. Спровоцировать развитие аллергического отека век может контакт с аллергенами, прием определенных антибиотиков, витаминов, противовоспалительных препаратов, а также наследственность.

Он возникает в результате механического повреждения тканей век. Травма может быть вызвана ударом, падением, порезом, термическим ожогом или другим физическим воздействием. Иногда проблема появляется после проведения косметических процедур: инъекций ботулотоксина или пластических операций на веках. При травматическом отеке веки отекают, становятся чувствительными и болезненными. В области травмы появляются покраснения и синяки. В тяжелых случаях возможно нарушение зрения.

В этом случае отек развивается в ответ на какое-либо внешнее воздействие или внутреннее изменение в организме. Реактивный отек отличается тем, что внезапно возникает и быстро прогрессирует. К его образованию могут привести аллергические реакции, механические повреждения, бактериальные, вирусные и грибковые инфекции, хирургическое вмешательство или инвазивные процедуры. Также отек может возникнуть на фоне гормональных изменений, сильного стресса и эмоционального напряжения. К симптомам реактивного отека век относится покраснение и раздражение кожи вокруг глаз, зуд и жжение, слезоточивость. Отек век часто бывает асимметричным.

Есть несколько основных проблем, которые могут спровоцировать отечность век.

Они временные и связаны с естественными процессами в организме, которые не являются результатом болезней или патологических состояний.
Есть несколько основных физиологических причин отечности век:

• сон на животе и использование высокой подушки;
• недостаток отдыха;
• обильное питье перед сном;
• чрезмерное потребление алкоголя и соленых продуктов;
• повышение уровня эстрогенов в организме;
• снижение активности лимфатической системы;
• стресс и переутомление;
• неблагоприятные погодные условия.

К появлению отечности может привести использование некачественных или просроченных косметических средств, а также индивидуальная непереносимость консервантов, красителей и ароматизаторов в составе бьюти-средств. Нанесение макияжа слишком близко к линии роста ресниц или непосредственное попадание косметики в глаза тоже может вызвать раздражение и отек. Это особенно актуально для туши, подводки и теней для век. Появление отеков может быть связано и с проведением определенных косметологических процедур: инъекций ботокса в веки, введением филлеров для коррекции морщин или увеличения объема губ. Временное покраснение и отек век также могут вызвать лазерная эпиляция бровей, химический пилинг, некорректно выполненный массаж лица.

При наступлении менструации, в организме увеличивается количество женских гормонов — эстрогенов. Они способствуют задержке натрия и воды, тем самым провоцируя отечность. Перед началом менструации многие женщины испытывают ряд симптомов, известных как ПМС. Среди них — отечность, которая может затрагивать не только ноги и живот, но также и лицо, включая веки. Во время беременности в организме увеличивается уровень прогестерона — гормона, который способствует задержке жидкости. В этот же период увеличивается объем циркулирующей крови. В результате появляются отеки, в том числе — в области глаз. Многие женщины сталкиваются с отечностью век во время менопаузы. В этот период уровень эстрогенов резко снижается, поэтому структура кожи меняется и она становится менее эластичной. И уже в результате этого увеличивается ее подверженность отекам.

Отек век может быть симптомом различных заболеваний глаз, требующих особого внимания и своевременного лечения. Ниже перечислены самые распространенные из них.

• Конъюнктивит. Это воспаление слизистой оболочки глаз, вызванное бактериями, вирусами, аллергенами или химическими веществами. При конъюнктивите появляются покраснение, зуд, слезоточивость и отек век.
• Блефарит. Так называется воспаление краев век, которое может быть вызвано бактериальной инфекцией, себорейным дерматитом или аллергией. Симптомы включают отечность, зуд, жжение, шелушение кожи век и образование корочек вдоль ресниц.
• Ячмень (гордеолум). Он представляет собой острое гнойное воспаление волосяного фолликула ресницы или сальной железы на краю века. Ячмень сопровождается болью, покраснением и образованием гнойника. Отек века при этом бывает значительным и болезненным.
• Халязион. Это хроническое воспаление мейбомиевой железы внутри века, вызывающее плотную безболезненную опухоль. Хотя халязион сам по себе не является острым воспалением, он может стать причиной вторичного воспаления и отека.
• Орбитальный целлюлит. Тяжелое инфекционное заболевание поражает ткани вокруг глазного яблока. Орбитальный целлюлит может быть вызван бактериями, попавшими в эту область через кровь или из соседних инфицированных участков. Симптомы включают сильную боль, отек и покраснение век, ограничение подвижности глаза. Состояние требует неотложной помощи и лечения антибиотиками.
• Синдром сухого глаза. Он возникает из-за недостаточной выработки слезы или ее быстрого испарения. Состояние может привести к раздражению и воспалению глаз, что в свою очередь может вызвать отек век.
• Аллергический конъюнктивит. Его появление связано с воздействием аллергенов, пыльцы растений, шерсти животных, косметики или лекарств. Помимо зуда и слезоточивости, такой конъюнктивит может сопровождаться сильным отеком век.
• Трахома. Это хроническое инфекционное заболевание глаз, вызываемое бактерией Chlamydia trachomatis. На поздних стадиях трахомы может развиваться рубцевание конъюнктивы и век, что приведет к деформации век и их отеку.
• Дакриоаденит. Его развитие может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, аутоиммунными заболеваниями или злокачественными новообразованиями. Отек век при дакриоадените обычно бывает односторонним, сопровождается сильной болью и покраснением.

К значительному отеку век могут привести гнойные процессы, возникающие в области глаз и прилегающих тканей. Обычно они связаны с бактериальными инфекциями, которые могут быть локализованными или распространяться на окружающие структуры. К гнойным процессам относят абсцесс века — ограниченное скопление гноя в толще века, вызванное бактериальной инфекцией. Появление отечности век может быть связано и с флегмоной орбиты — гнойным воспалением тканей орбиты, пространства вокруг глазного яблока. В этом состоянии помимо сильного отека возникает боль, а подвижность глаз ограничивается. Целлюлит век также может стать причиной отеков. Обычно эта проблема возникает из-за распространения инфекции от зубов или носовых пазух.Поразить любые участки кожи, в том числе веки, может и рожа — бактериальная инфекция, которая сопровождается повышением температуры и общими недомоганиями.

Удар в область глаза или лица может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов и капилляров. Это вызовет локальное кровоизлияние и отек век. Часто такие травмы возникают в результате падений, спортивных игр, аварий или драк. Разрыв мягких тканей век, например, в результате пореза ножом или стеклом, тоже может привести к сильному отеку. Поврежденные ткани начинают активно заживать, и в процессе выделяется большое количество жидкости и медиаторов воспаления. Серьезный отек век могут вызвать и различные ожоги: кожные покровы повреждаются, и работа сосудистой системы нарушается. Ранения, нанесенные острыми предметами, могут повредить веки и вызвать отек. В таких случаях проблема может быть связана с повреждением глубоких слоев тканей и нарушением кровообращения. К травматическим повреждениям относят и перелом костей орбиты. Отек может быть как результатом самого перелома, так и последующего скопления крови и жидкости в окружающих тканях.

Обычно они связаны с бактериальными или паразитарными агентами, вызывающими воспаление в области глаз. К специфическим инфекциям относят конъюнктивиты: вирусный и бактериальный, блефарит, трихиноз, демодекс, паразитозы. Вызвать воспаление век могут острые и хронические синуситы, так как из-за них воспаляются околоносовые пазухи, расположенные вблизи глаз. Лечение специфических инфекций зависит от точного определения возбудителя и от степени тяжести заболевания.

Она может вызывать отек век двумя основными путями: через аллергический ринит и прямой контакт с аллергенами.Аллергический ринит — это аллергическая реакция на различные аллергены. Иммунная система отвечает на контакт с этими аллергенами, вызывая воспаление и отек слизистых оболочек носа и горла. Прямой контакт с аллергенами: косметикой, парфюмерией тоже может вызвать отек век. Когда аллерген попадает на кожу век, иммунная система воспринимает его как угрозу и запускает аллергическую реакцию, которая проявляется в виде отека век.

При аутоиммунных патологиях иммунная система атакует собственные ткани организма. Это может привести к различным проблемам, включая отек век. К заболеваниям относят синдром Шегрена, волчаночную пурпурную болезнь (ВБП), саркоидоз, ревматоидный артрит, системную красную волчанку (СКВ), антифосфолипидный синдром (АПЛС). Лечение аутоиммунных патологий зависит может включать прием препаратов, подавляющих иммунную систему, физиотерапию, хирургическое вмешательство.

Есть несколько методов борьбы с утренней отечностью лица, которые используют женщины во всем мире. Самый популярный — массаж лица. Он стимулирует кровообращение и лимфодренаж, чем помогает удалить избыток жидкости из тканей лица. Массаж может быть выполнен вручную или с использованием специального вакуумного устройства.
Еще одна популярная процедура — лимфатический дренаж. Техника включает в себя легкий массаж и давление на определенные точки на шее и лице. Избавиться от утренней отечности лица помогает и гидротерапия. Она предполагает погружение лица в воду или наложение ледяного компресса. Благодаря таким процедурам улучшается циркуляция крови, что способствует уменьшению отеков. Хорошо помогают снизить отечность паровые ванны, процедуры с использованием микротоков и озоновая терапия. Последняя также ускоряет обмен веществ и насыщает ткани кислородом.

Предотвратить накопление жидкости в области лица помогают:

• сон на низкой подушке на боку или на спине;
• поддержание водного баланса в организме;
• избегание соленой пищи и напитков перед сном;
• достаточный и качественный отдых;
• умеренная физическая активность;
• использование гипоаллергенной косметики с натуральным составом;
• отказ от алкоголя.

Не менее важно избегать стресса, так как он негативно влияет на работу иммунной системы и увеличивает вероятность воспалительных процессов, которые проявляются в том числе и отечностью.

Внедрите в свою рутину несколько проверенных временем способов борьбы с утренним отеком лица и век:

• начинайте день с нанесения увлажняющего крема или маски на лицо, чтобы кожа была увлажненной;
• с утра ставьте на лицо холодный компресс на несколько минут;
• проводите легкий массаж области лица ладонью, уделяя внимание области вокруг глаз и щек, чтобы улучшить кровообращение и отток лимфы;
• выпивайте стакан воды сразу после пробуждения, чтобы ускорить вывод токсинов и лишней жидкости из организма;
• прямо в кровати стимулируйте движение лимфы легкими нажатиями пальцев в районе ключиц и шеи.

Самостоятельная борьба с утренней отечностью лица и век хоть и эффективна, но требует энергозатрат и пристального внимания. В большинстве случаев проще и полезнее обратиться к помощи косметолога.
Врачи клиники Renewal применяют лучшие препараты и инновационные методики. При подборе процедур и профессиональных косметических средств мы учитываем все ваши запросы и особенности вашей кожи.